雪質良好、雪たっぷり❄
天気もGood！
良いトレーニングができました！
まるで高級車のような座り心地で、
暖房機能があるリフトから降り、
この景色が見えると贅沢な気持ちに
なります。。
この週末は、関越トンネルをぬけると
スキ一場までの道中は、高速を含め
路肩に山のように除雪された雪があり
ました。
トンネルを通り抜けた途端に
視界に入ってくる雪の量に驚きましたが、
道路は普通に走行できたので
ホッとしました。
膝をクロスでテ一ピングするだけでは、
滑った後に膝に少しですが痛みがでるので、
この頃はZAMSTのサポーターで
膝をがっちり支えています。
整地なら、もう普通に滑ることが
できます。もちろん、痛みが出ない
程度の滑り込み量にはなります。
数日のスキ一キャンプにも
参加できるまでになりました。
スキ一のピボット操作も
なんのその。
年齢を重ねるごとに落ちてくる
筋力に対し、しっかり筋力維持、
筋力向上に励まないといけないなと
感じます。
このキャンプでは、自分の
弱点を克服出来るような
トレーニングをすることができました。
新しい感覚が生まれて、
カッコいいシルエットが出てきそうな
兆しを感じます。
