LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

強風の中を山歩きリハビリ

今日は強風ではありましたが、
Lifeが歩く山は、山が西風を
遮ってくれます。

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それがわかっているので、
強風の日でも、山歩きリハビリは決行。

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カラカラに乾燥した空気の中を
歩きます。枯れ葉の上をわざと歩いて
葉をワシワシいわせたり。。

駐車場から山の斜面に近づくまでは
風が吹いていましたが、
山を登り始めると風が止み、
顔にあたる太陽の日差しが
暖かく、気持ち良いウォ一キングと
なりました。

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風が強い日は、景色がきれいに見えます。
冬は、澄んだ空気の冷たさと、
遠くまで見える景色が、
山歩きリハビリの楽しみです。