LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2021-01-09から1日間の記事一覧

強風の中を山歩きリハビリ

今日は強風ではありましたが、 Lifeが歩く山は、山が西風を 遮ってくれます。それがわかっているので、 強風の日でも、山歩きリハビリは決行。カラカラに乾燥した空気の中を 歩きます。枯れ葉の上をわざと歩いて 葉をワシワシいわせたり。。駐車場から山の斜…