車内が暖かかった。
西日本は大雪だというのに。。。
マンションの足元、
西風が吹いてこない
東側の駐車場は風がない。
それに、外の空気が冷たいから、
暖かくも感じるのだろう。
こんな日本が極寒な今日、
山歩きリハビリもお預け！
・・となりそうだが、
気持ちはそうではなかった。
山の東斜面を歩くコ一スは、
西風が吹いてこないのだ。
スキーしていた時を考えれば、
なんてことはないさ。
山はきりっとした空気。
気分がよくなり、直登🏃。
風が強い景色を眺めながら、
この山歩きリハビリの
斜面は暖かく風から守られて
いる感じがした。
山には、常連さんがいた。
皆さん普通にいつもどおり。
気象情報に不安を掻き立てられたり
もしたが、来て良かった。。
坂道トレーニングの効果は
以前お知らせしたとおり、
効果抜群だ。
お陰で、怪我の治療中は、
体重の変動はなかった。
これからもずっと自分は
この山歩きリハビリと
共にあるのだろうと思う。
山から学ぶことが多い。
良いことも、
つらいことも。
