山へ車で向かうと、
鮮やかな青葉が
山を覆い尽くしている
景色が目に飛び込んできた。
なんて鮮やかで、
良い季節なんだろう。
風に揺れる木の葉の音が
耳に優しい。
暑くもなく、寒くもなく
ストレスがない。
爽やかな風が頬をなでる。
体に心地いい生命力溢れる
この季節が好き。
八重桜は、散ってしまって
いた。木にわずかに花が残る
程度だ。
駐車場の花水木も散っていた。
季節は、自分の感覚よりも
今年はどんどん進んでいって
しまっているようだ。
春スキーのお陰で、
脚はしっかりしている。
山を登るときに
感じて気持ちが一瞬引けたが、
その一瞬の迷いを流して
歩き続けてしまうと
リズムにのり
上へ上へと目差すようになる。
パワーヨガの時も、
山歩きのときも、
体を動かすために
深い呼吸を繰り返す。
体がスッキリする。
来季スキーをするための
体作りのために。
先週末に雪がたくさん降った
このエリアも、想像以上に
融雪が進んでいました。
5月の連休もスキーができる
スキー場であるはずの
猫魔スキー場なのに😢
この写真は、今日の11時頃
の写真です。
午後は雨になりました。
リフトで山の上へと上がって
いく途中で、リフト脇の木の
根元を見て、積雪量を感じと
ります。
リフト山頂はガスの中。
聞こえてくる風の音、
鳥の鳴き声、、
大自然を感じ、気持ちが
安まります。
滑っている人は、多くはあり
ませんでした。午後の天気が
雨予報だったからかな。。。
コブの練習をしている人を
見かけました。
Lifeはコブの練習ではなく、
シ一ズン中に習ったスキー
の基本を、斜度を上げて、
スピードを上げて、、
実践の滑りに落とし込む
ための練習をしました。
春の雪は滑りにくいですが、
Lifeはこの雪質が好き。
春スキーの季節になると、
テンションが上がります。
今季はあとどのくらい滑る
ことが出来るだろう。
早い融雪に焦りを感じます。
今日は、尾瀬岩鞍スキ一場へ。
いつも超緩斜面で基礎トレを
行っているので、
今日は広い大きなスキ一場で
急斜面を滑りまくります。
スピードも上げて、、。
スキ一仲間が引いてくれる
ので、自分の限界を越えさせ
てもらえます。ありがたい！
それにしても、、、まだ3月ですよ。
まるで5月かと思うような陽気。
まぁ、日焼け止めと水分補給に
気をつけるぐらいではありますが。
暑いからいつになく疲労も
感じます。水分補給に
午前、午後と1回づつの
中休みしかとらず、
お昼は短め。
みんなタフだなぁ。
大腿が悲鳴を上げでも
なお滑り、筋力も強化。
ありがたいです。。
1人だと、ここまでには
なりませんから。
超緩斜面での訓練の成果が、
急斜面に出てきます。
軽井沢のスキー場へ偵察に行き、
その帰り道。
やはり、週末は山を登りたい。
いつも山歩きリハビリを
行っている山の、
公園の閉門時間に間に合う
ようにと🚗高速を走り、、、、、
なんとか滑り込みセ一フ。
数年、週末に山の坂道を
上り下りしているので、
これを行わないと、
なんとも体が気持ちが悪い。
登り始める時に、
閉門時間のアナウンスが流れ、
下りてきた時には、管理人が
門を施錠していた。
脇から通らせてもらう。
よかった、今日も坂道を
上り下りすることができた。
すっきりした気持ちで、
また一週間を迎えよう。
寒いですね。
今日は夕方に山歩きリハビリを
行っています。
来週、今季最強寒波が
やってくるそうですね。
備えあれば憂い無し。
昨日は、電気を使わないで
暖まることができる、
石油ストーブを購入しました。
点火するには、ハンドルを
２回ぐるぐる回せば良い
ストーブです。
もちろん、灯油も買いました。
湯たんぽも購入しました。
グッドデザインのかわいい
湯たんぽ。
これは、買ってよかったです。
電気アンカだと脚のかかとが
かさかさになってしまいます。
湯たんぽは、穏やかな温かさ。
昨晩は湯たんぽを使って
ぐっすり眠ることができました。
カセットコンロを確認。
ガスボンベも十分な量を
用意してあります。
食料は今晩買いだしして、、。
凍結した時のために、
水もたくさん用意しました。
灯りも用意して。
Lifeはスキ一ヤ一なので、
車のタイヤは、冬場はスタッド
レスに履き替えてあります。
ガソリンも満タン👍
備えあれば憂い無し。
Lifeの地域は、この最強寒波の
日は晴れ。そうなると、凍結と
寒さ対策が課題かな。
