LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

スキーに行けない週末

しばらくぶりだな・・・こんなゆっくりな金曜の夜。

いつもなら、金曜は早く帰宅してさっさと眠りにつく。 スキーの朝は早いし。

肉離れ5日目。 そろそろ温熱療法に切替かなぁと、ゆっくりと熱いお風呂に入る。

これからは、筋肉の修復を促さなくては!なんて、気持ちがあれば1日も早く治るんじゃないかってなぐさめる。

テーブルにはスキージャーナル。 この週末の楽しみ♪

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写真は肉離れしてもプチ新雪を滑った跡(^_^)v。