しばらくぶりだな・・・こんなゆっくりな金曜の夜。 いつもなら、金曜は早く帰宅してさっさと眠りにつく。 スキーの朝は早いし。 肉離れ5日目。 そろそろ温熱療法に切替かなぁと、ゆっくりと熱いお風呂に入る。 これからは、筋肉の修復を促さなくては！なん…