暑かったですね。。
日中、Lifeは
近所の小学校の運動会を
見に行ってきました。
幼稚園にはいったばかりの姪に、
運動会を見せたかったりと、
Lifeにも小学校の運動会に
行く理由があるのでした。
・・・まあ、、出店で
かき氷🍧やクレ一プを
買うはめにはなりましたが。。
いやぁ、日中は暑い！
姪が「水分がほしい」と
言える年齢になったので、
よかったと思いましたが、、
こんな日は、暑さでぐったり
しますね。
気を付けなくちゃなと
思いました。
日頃、朝のうちに出勤し、
日が落ちる頃に
帰宅するLifeは、
この暑さ、慣れては
いないかもしれません。
昼食をとったら、
昼寝してしまったほどです。
さて。
Lifeが好きな
夕方の時間になりました。
湿度が高くないようですし、
風もあり快適です。。
すっかり習慣となったNW。
生活のなかで、ふと体を
動かしたときに、
上半身の筋肉が
ビシッと反応するように
なってきました。
痩せた、、いや、しまった体に
なったことに母が驚いている
ようです。
食事もコントロ一ル
しています。
スキ一のストックワ一クが
上手になりそうなNW。
お薦めです✨
