LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

風と歩くノルディックウォーキング!

今日の午前中は、山歩きリハビリ。

今日も私にとっては暑い日でした。

それでも真夏のあの頃よりは、
ずっと過ごしやすくなった9月。

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体が調子がよいのか、食欲旺盛。
体を動かしたい気持ちも強い。

気温が下がったからだ。
暑いの嫌い。。。
スキーヤ一だから。

暑苦しさを感じずに気持ちよく
体を動かすことができる。

風が気持ちいい。。

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午後はグランドで
ノルディックウォーキング!

夕方は、風が気持ちよいから、
ウォーキングしたくなって
しまう。

よい季節になってくれて
本当によかった😂。

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夕方は、バ一ベキュウをして過ごした
人達が帰る時間らしく、何組かと
すれ違う。

うらやましく思いながら、
いつかここでLifeもBBQやろうと
小さく胸に誓って、
ひたすらノルディックウォーキング。

日の光が弱くなり気持ちよく
感じる夕方、グランドに、
ウォーキングやジョギングの方が
増えていく。

BBQの家族連れと入れ替わりに、、。