LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-09-10から1日間の記事一覧

風と歩くノルディックウォーキング!

今日の午前中は、山歩きリハビリ。 今日も私にとっては暑い日でした。 それでも真夏のあの頃よりは、ずっと過ごしやすくなった9月。 体が調子がよいのか、食欲旺盛。 体を動かしたい気持ちも強い。 気温が下がったからだ。暑いの嫌い。。。スキーヤ一だから…

今日も山歩きリハビリ

昨日に引き続き、 今日も山歩きリハビリ。 今日は私にとっては 暑い日でした。暑いの苦手。 山頂広場に到着すると、 Tシャツの中を汗が垂れてくる のを感じました。 でも、風が吹くと涼しくて。 山頂でベンチに腰掛け、 冷たいのみものを飲んでいると 風が吹…