今日も山歩きリハビリ。
今日は私にとっては
暑い日でした。暑いの苦手。
山頂広場に到着すると、
Tシャツの中を汗が垂れてくる
のを感じました。
でも、風が吹くと涼しくて😌。
山頂でベンチに腰掛け、
冷たいのみものを飲んでいると
風が吹いてきて、体温が良い感じに
下がります。
気持ち良くてリラックスできますね。
先週まではマラソンのトレーニング
の方が多くいたのですが、
昨日今日はウォーキングの方が
多かったですね。
秋の入り口。いろいろなイベントが
開催される季節ですね。
昨日より今日。
彼岸花は多く咲いていました。
美しい季節がすぐそこまで
きていますね。
脚は痛みや疲労がでないように
気を付けながら。
