クリニックリハビリの時間。
今日は担当のPTさんが夏休みを
とったので、私のリハビリは
お休みになりました。
以前でしたら、こんなときは
曜日をずらして週に１回は
必ずクリニックでリハビリを
受けていたのですが、
お休みにされたということは、
脚が回復してきている証拠。
日が開いたから症状が悪くなる
ことがなくなったわけです。
というとこで、今日は？
ここ数年のリハビリ三昧の生活は、、、
時間があるから何をしようかな
イコ一ル・・リハビリという式を
頭の中に作り上げてしまっています。
東京に出かけても、
街の遊びも飽きたのか、
早く地元に帰ってリハビリしたいと
思ってしまう。
歯を磨く、お風呂にはいる、
そんな感覚で山歩きリハビリを
しに山へ向かう。
先週見かけたシロバナマンジュ
シャゲはもうなかった。
花が終わるのは早いな。。
山は、赤い彼岸花が
半分くらい咲き始めていました。
山は落ち葉祭り🍂。
昨日このあたりは
強い雨が降ったようです。
日差しは９月らしく、
弱くないけど強くなく。
日陰は風が気持ち良くて快適。
萩の花や、すすき。
秋らしいですね。。
秋らしい植物が咲き始め、
今日は季節の移り変わりを感じる
山歩きリハビリとなりました。
脚は、悪い歩き方の癖を
感じはしますが、ふと脚の
故障を忘れるときもあったりして。
違和感が減ってきたのでしょうね。
でも、膝のズレでしょうか？
この頃膝関節周りに痛みを
感じたり、足首に痛みがでたり
しています。
