LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

秋の週末

この週末もスキ一な時間を過ごしました。

滑る方はお休み。 何をしたかというと、

土曜日は、カイロプラクティック→チューンナップショップ→ジム。

日曜日はスキーの板をチューンにだし、その後部屋の大掃除。 

夏のプラスノーが一段落し、週末を自由に使うことができる期間が、雪上が始まるまでのこの約1ヶ月。

部屋の大掃除、年末年始はスキー場なので、やるなら今! 暑くなくなったので、体が動きます。

スキ一シーズン準備で充実の秋(~o~)。