今年度のスキーヤ一ズ トレーニングが今日終了しました。 スキ一での体の動かし方や意識、 そのための効果的な陸上 トレーニングの方法を いろいろ学びました。 雪の便りがあちこちから 聞こえてきますね⛄。 今年は早くから雪が降って よかったですね✨。 早…