LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

桜舞い散る中を

山の上から、ニコニコ

笑顔の女性が一人

下ってきた。

 

なぜ笑っているんだ

ろう、、??と思ったが、

理由がわかった気がする。

 

おそらく、、、

これだな。。。

山の中腹あたりから、

桜の絨毯が始まった。

道路には、まだ散りたて

の桜貝のようなきれいな

花びらがたくさん、、、

たくさん、、、、、

こんな素晴らしい道を

歩くことができるなんて、

なんて幸せなんだろう!

山頂までずっと、、

ずっと、、、

続いていた。

 

久しぶりの山歩きリハ

ビリ。スキーばかりし

ていて、あまり歩きに

来れていなかった。

 

この週末は、スキーを

するのをやめたのだった。

この山に来て本当に

よかった。。

 

 

 

丸沼高原スキー場へ

志賀高原へ行った

次の週末は、さすがに

また志賀高原へ、、、

とはなりませんでした。

早割のチケットを持って

いる方がいて、もっと

遅い時期に丸沼に来よう

としていたようですが、

今日来て良かったと言って

いました。

 

今日はゲレンデ下まで

雪があり、人が多く

なく、レストランも

混んでいませんでした。

いつまで滑ることが

出来るんだろう。

融雪が進むことに不安を

感じながら、今季を悔い

なく過ごしたいと、

基礎練に力が入ります。

志賀高原へ

今季、1番楽しみに

していた、志賀高原

スキーをしに行ってき

ました。

今は、リフト券がWebで

買えるし、ランチ付き券

があってお得なのですね。

 

手続きをするとキャンセル

出来なくなるようなので、

前日ではなく、行きの車の

中で、チケットの購入手続

きをしました。仲間の分も

まとめて手続きすることが

できました。

 

手続きをすると、こちらが

指定したメールアドレス

に、チケットを引き換える

ためのメールが届きます。

 

これにより、窓口ではスム

ーズにチケットを受け取る

ことができました。

 

今回は、友人の志賀高原

元スキーインストラクター

さんに各ゲレンデを案内し

てもらい、仲間達と2日間

で全山を滑ることが出来ま

した。

 

志賀高原でワ一ルドカップ

が行われ、手伝いをした

話や、開発の話など、

いろいろ教えてもらえま

した。

天気は最高✨。

気温が上がり、水分補給

を欠かせません。

 

3月にたくさん雪が降った

おかげで、雪は十分にあ

り、良いタイミングで

志賀高原に来ることが

出来たと感じました。

 

まず、1日目は焼額から

奥志賀へ。

憧れのホテルを遠くから

眺め、リフト前にある

レストハウスで休憩を

とりました。いつか

このホテルでランチを

食べたいな。。

ランチに入ったレストラン

には、「ア一ルベルグ」と

ありました。

スキーの歴史で学びまし

たね。

 

スキー場には、

スキーの歴史を感じる

展示がいくつかありま

した。

一ノ瀬ゲレンデへ戻り、

寺子屋へ。

 

寺子屋から高天が原に

下りてきて、基礎技術の

レッスンをして1日目は

終わりました。

2日目は、高天が原から

蓮池方面を堪能✨。

職場の保養所がある

場所を確認したので、

来年は宿泊してみたい

です。

 

これだけの規模、

長い距離をいつも滑る

ことができたら、

どんなにスキーが上手く

なるだろう。。。

 

志賀高原スキー場

大好きです!

ホ一ムゲレンデへ

試験が終わった~~~

すっきり~~~~!

と、この景色を見ながら

両手を万歳!

終わったよぉ~✨✨✨

見たかったよ、

この景色~!

 

さぁ、今日はコブキャン

プ。コブを滑ることだけ

考えていればいいんだよ

ね。(試験は終わったんだ

よ~忍耐だった。。。)

 

試験で仲よくなった方と

一緒に、今日はコブキャン

プ参加!2人ともコブが

苦手なのを克服したいの

です。

 

ゲレンデには、深めの

コブが、、。待ったなしで

す。ずらしから、バンク、

少しづつラインを変えて

いきます。

 

朝から夕方までコブを

滑りっぱなし。

キャップが終わる頃に

疲労を感じてきました。

 

ゆっくりでいいから、

丁寧で正確な技術を

もってコブを滑ります。

 

2日間のコブキャンプに

1日だけ参加できました。

C検がこの週末でなければ

なぁ、、、。

検定員検定✨

今日は、C級検定員検定

を受検しに、ハンターマ

ウンテンスキー場にやっ

て来ました✨。

 

 

とっても良い天気!

 

日程は、午前中に理論

試験。午後は実技。

 

理論試験には、規程を

覚えて臨みました。

誰かが、桜田淳子

「サンタモニカの風」

を歌っていましたね、、、。

 

実技は、この日行われて

いた、プライズテストを

ジャッジしました(級別

テストではなく)。

初めてのジャッジ体験で

す。

 

もちろん、実際にジャッジ

する検定員はいますから、

我々受検者は、検定員と比

べてかけ離れた点数をつけ

ていないか?をテストされ

るのです。

 

Lifeとしては、これが楽し

かったのですよね。

プライズテストに合格する

滑りは、どんな滑りなのか

がわかりますし。

 

それに、指導員試験と、

プライズテストの滑りの

違いがわかったのは、

今回準指を受験して

よかったな、、と思いまし

た。

 

さあ、準指導員試験に関

わることはすべて終わり

ました✨。

 

検定員試験を終えて、

そのまま真っ直ぐホ一ム

ゲレンデ新潟へ!

明日はコブキャンプに

参加します💪。

試験後の山歩きリハビリ

スキーの試験が終わり、

ようやく山歩きリハビリ

を再開しました。

 

、、、ということは、

今日はスキーはオフ♪。

気持ちに余裕が生まれま

すね。

昨晩はyogaを行いました

が、スキーで滑り込んだ

ため、体が硬くなってい

るのを感じました。

呼吸も浅くなってしまっ

ています。

 

今日の午後は山歩きリハ

ビリ。しばらくぶりの山

は、花を楽しむ時期にな

っていました。

たくさんスキーをしたた

め、脚力は上がります。

ですが、体は絞れてい

ません。

山歩きの有酸素運動がな

んと体に気持ち良いこと

か。体温が上がります。

スキーの試験のため、

外泊が多かったこの

4か月。

宿泊所の食事や外食は

量が多く、今は体がつ

らい💦。この食欲、落

ち着かせなければ。

山歩きリハビリが

自分に良いリズムを教

えてくれます。

ひな祭りの日に🎎

怪我をする以前の

滑りではありませんが、

今の自分の滑りで、今

季は公認スキー準指導

員検定試験を受験する

ことにしました。

今季は、周りの方々の

支えもあり、ほぼ毎週

末滑って練習をするこ

とになりました。

試験までに膝を壊さな

いか不安でしたが、気

を付けながらコントロ

ールして。。。

 

ひな祭りの日は受験最

終日。試験に合格する

ことが出来ました。

 

受験にチャレンジした

日々は、本当に素晴ら

しいものでした。

 

出会えた受験仲間は同

期、同志として、これ

からのスキー人生に長

く関わる大切な仲間と

なりました。

来週末は、C級検定員

検定を受検します。

そして歩みを止めずに

さらに前へと進みます。