LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

落ち葉舞う中を🍂

今朝は、手袋をしないと
いられないほど、
空気が冷たく感じた。

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日も照っているし、
気分的に昨日よりは
気持ちいい。

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冷たい手は、歩いているうちに
温かくなってくるだろうと
構わずに、まず、ノルディック
ウォーキングから始めた。

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徐々に体が温まり始めた。
足指、手の指、耳と
じんじんと温かい。

さあ、次は直登。
階段を上って山の中へ。。

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山頂付近の神社では、
お正月を迎える準備が
進められていた。

天気予報によると、
元旦は日の出が見えるそうだ。
Lifeもこの山で初日の出を
見てみようか、、