暖かな穏やかな天気。
山へ向かうまでに
多くのロ一ドバイクに乗る
人たちとすれ違いました。
それを見てウズウズして
しまいますね。。
今月末になると、県内で
行われるロ一ドバイクの
イベント第一段の申し込みが
始まります。
のんびりして
いられませんね。
体を鍛えなくちゃ。
今日は日光連山はもちろん、
富士山や中央アルプスが
真っ白に雪を被った姿を
見ることができました。
山歩きリハビリは、
まず、数百メ一トル山を直登。
いきなり負荷を強めにしたが、
気分がのったので。
昨日筋肉に刺激を入れているので、
今日は立ち上がりが早いです。
ロ一ドに出で、坂道を歩きます。
お尻の筋肉がぎゅっと使われ
ているのがわかります。
スキーでのタ一ン入りの
エッジングと同じかも。
途中、口を大きく開けて
苦しそうに呼吸をし、
汗だくで山頂から走り
下りてくる人がいて、
少し気になりました。
しばらくして、またその人が
上から走り下りてきました。
この人、さっき下っていったのに、
また下り？双子？？
不思議に思いました。
私は山頂に到着し、
お茶を飲み下り始めると、
こんどはその人が走って
上ってきました。
え～⁉
この坂の上り下りしてるの？
しかも走って⁉
ふと思いうかんだ言葉が、鉄人。
少しして、また下ってきた鉄人。
私を追い抜き下る下る。
そして鉄人はまた駆け上って
いきました。私を抜いて・・
短時間にこれだけの上り下り。
この坂を走る苦しみは
知っているので、よほどの
ことと感心してしまいます。
男性。年は40代でしょうか。
もしや！と気がつき鉄人の
お尻を見ると、
ぎゅっとしまった、
顔で言えばたるみのない小顔。
すごい・・
ペ一スが落ちない。
自分のゆるゆるトレーニングを
改めないといけないと
思わせる彼の努力は
素晴らしい！
今日はトレーニングや
ウォ一キングの方々で、
山はにぎやかです。
