LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

バリエーショントレーニング

この週末は、、、

とてもべーシックなことではあるけれど、悩んでいたことを治すことができる、バリエーショントレーニングに取り組み、

あ、、ここなのか!

あっ、この意識いままでなかった!

と、開眼した週末でした。

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ナイターで滑りまくったせいで、、

眠るのが遅くなり、次の日は5時に起きるのが6時になってしまった。

プライズ、またしても今年も見学。
見学にはなんとか間に合った。。。

でも、今年は見る目ができてきたのか、違いがわかるようになったのでうれしい、、

時々ご一緒させていただいている方々が受験していたので、そのお仲間とデラがけを手伝った。

大回り、小回り斜面をデラがけ。

次、コブ斜面不整地。

「デラがけしますか?」

前にいた受験者がくすっと笑って振り向いた。