。今yogaから帰宅しました
。今日は体が疲れてました。ふくらはぎがパンパンで、触ると痛っ
。バランスをとるポーズをとると倒れるし
。どうやら先日の山登りが原因みたいです。あの時足がプルプル震えていました。
こんな日は、家でお風呂に入って、ゴロゴロゴロゴロゴロゴロ・・・
して体を休めていいんですよね・・。そう
今日の夕日は真っ赤に燃えてきれいでしたね
。私は職場の6階のエレベーターホールで気がつきました。自然がいつもよりずっと美しい景色をみせてくれている時、それに気がつくことができるって幸せだなって感じています。う～ん・・なんだか眠いやぁ・・今日はもうおやすみなさい(ρ_-)ノ。
