LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

左脚の筋肉強化週間!

左脚の筋肉を
今週と来週は集中して
強化しようと決めた。

なかなか左右差がうまって
こない。

お盆休みで毎週土曜日の
クリニックリハビリは、
今度はお休み。

次のクリニックリハビリは
22日になった。

なので、PTさんから宿題がだされた。

筋力強化。

明日から職場の上司が
一週間夏休みをとる。

だから、今日から筋トレに
気持ちが入る(^^)。

レーニングウェアまで
新しく購入するほど(^^;)。

・・よほど、上司の夏休みが
うれしいようだ、私って。

やる気がみなぎる!
気持ちがアップします(^^)/。