「おっ！」・・・と、PTさん。
膝蓋骨がまた少し動くようになった
みたい(^_^)。
完全に正座は出来ないけれど
なんとなく・・・前より良くなってる
感じがする。
ヨガとPTさんの徒手が
かなり効いているみたい。
ハンドパワーかな(^_-)。
まだ膝に固さがあるので、
滑らかに関節が連動しないため、
不意に股関節や膝関節に
痛みがでるときがある。
歩いていると、大腿部の
筋肉が過度に張る。
それに、股関節が入りすぎている
みたい。股関節のリハビリは
まだまだやらなくちゃ。
股関節はストレッチを
しっかり自宅で行うように
指示を受けた。
脚にでている筋肉の違和感。
右脚と比べると、
左脚はトーヌスが低い。
筋力が上がれば、違和感はとれる
かもしれない。
左脚よ、甦ってくれ！
