LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2015-06-27から1日間の記事一覧

今日のリハビリ

「おっ!」・・・と、PTさん。 膝蓋骨がまた少し動くようになった みたい(^_^)。 完全に正座は出来ないけれど なんとなく・・・前より良くなってる 感じがする。 ヨガとPTさんの徒手が かなり効いているみたい。 ハンドパワーかな(^_-)。 まだ膝に固さがある…