夕暮れ時にNW。
この時間帯に人が多く
集まってくる。
涼しいし、日焼けしたくないし、
よい時間帯です。
インラインスケートをしている
人がいた。スキーのオフトレを
思い出します。
走る人たちは、アスファルト派と
芝生派に分かれています。
走り慣れている人は、
芝生を走るようになるみたい。
不安定だからより良いトレーニングに
なるみたいですね。
・・・？
グリップが悪くなってきたかな？
彫刻刀で溝を掘った方が
いいのだろうか。。
歩幅を広くして歩いたら、
股関節の違和感から膝が
痛み出した。
膝への衝撃が
大きいかな？
歩幅を狭めると、
痛みが引く。
