昨日は、テーピングをはずして、
試しに１日過ごしてみた。
脚は順調だし、テーピングを
はずしてどのくらい大丈夫なのか
知りたかった。
筋肉がついてきたことも
あるのだと思う。１日過ごして
みても、腰が痛むことはなくなった。
・・・ただ少し膝が不安定だ。
夕方ごろからか、
ひざが痛み出した。
仰向けになると、脚を伸ばす
ことが厳しく感じる。
今日は、テーピングを
したけれど、痛みはおさまらず。
膝が腫れてしまった。
膝の裏側も膨れている。
まだ・・・早かったなぁ(｡･･｡)
今日のクリニックリハビリで、
PTさんに報告。
気を取り直して、明日からは
またテーピングの日々。
テーピングに頼ってる？
いや、膝が腫れないように
することのほうが先な気がする。
まだまだ慎重にいかないと(>.<)。
