６ヶ月。
つらかった頃を思い出す。
そうだ、この日の記念日に
何かチャレンジしよう。
リハビリに良いとされている
ノルディックウォーキングを
この日からスタートさせよう
。ノルディックウォーキングは大好き。
両手にポールを持つから、
膝にも良いし。
夕方、日が落ち始めてから
始めようかな。
家事を済ませて、公園にへ向かった。
ベットの下を掃除機をかけるのも、
いまでは楽々。
ずいぶん回復してきたものだ。
公園は、家族連れがまだたくさんいて、
そろそろ帰ろうとしている
時間だった。
テーピングを巻き直し、
日焼け止めはバッチリ。
帽子、サングラス、水筒、
スタンバイオーケー。
今日は4キロ歩いてみよう。
私の膝がどこまでもつか・・・。
よっし！
・・・あれ？
あ～～
ポールの先のゴムがない。。。
がっくり(x_x;)
