LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

立ちんぼの週末

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Tシャツを頭からスポン!

・・・柔軟剤がいい匂い

ズボンに足を通すとスルスルといい肌触り。

あぁ。。。トレーニングウェアって、柔らかくて気持ちいい

2011年10月15、16日の週末は、仕事ではないけれど自分にとっては仕事のような・・。
ある場所にスーツを着こんで2日間とも朝から立ちんぼ

何をするわけではなく、その場にいるだけでいいような忍耐の2日間。年に一度のことだから、まぁいっか。

3センチのヒールを履いてでさえも、1日立っていると夕方には限界を感じます。山登りで膝の痛みが復活してきてるし。

合わない靴ならなおさら。オーダーメイドの靴を作ってしまおうかと本気で考えてしまいました。

解放されたのは日曜の夕方5時でした。それからマッハで体育館のトレーニング室へ車で向かいます

ガチガチになった体をバイクで温めてから、じっくりと人の2倍、3倍の時間をかけてストレッチから始めます。

ふぅ・・・生き返りますねぇ・・・。