LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2011-10-18から1日間の記事一覧

足首が硬い・・・

2011年10月17日(月)、アフターファイブはリラックスヨガの教室へ・・・。 先生「足のつま先とかかとを真っ直ぐにして、足をそろえて。 はい、しゃがんで・・・。」 先生の指示どおりに動いていると、となりの女性がなにやら悪戦苦闘しています。 ・・・ど…

立ちんぼの週末

Tシャツを頭からスポン! ・・・柔軟剤がいい匂い。 ズボンに足を通すとスルスルといい肌触り。 あぁ。。。トレーニングウェアって、柔らかくて気持ちいい 2011年10月15、16日の週末は、仕事ではないけれど自分にとっては仕事のような・・。 ある場所にスー…