仕事の帰り道。 もう一度サロモンを履きに、 地元のショップを訪ねてみました。 今日は平日の夜。 お客さんもあまりいない時間帯。 お店の方と話をすることができました(*^_^*)。 そして、こんなことが判明。 サロモンと思っていましたが・・・ ・・・。 な…

最近、ヨガの良さを再認識しています。 難しいことはいえませんが、体にいい！ ですね。 気持ちいいんです。 日常の生活の中には ないポーズをとるので、普段のストレッチでは 伸ばさないような部分がストレッチされし。 ヨガの始め、インストラクターに導か…