スキーもヨガから学ぶ

８月28日(火)夜、

今ヨガから帰ってきました(^_^)/。

う～ん、眠い(-_-)zzz。


そうそう、今日のヨガの動きの中で、

片足立ってバランスをとるポーズがありまし

た。

重心を左に寄せて・・片足でたって・・

首は横を向いて・・

あれれ、これってスキーでこんな感じあります

ね。　

目線・首の向いている方向で、

うまく片足で立てたり立てなかったりするのだ

そうです。