LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

駅までノルディックウォ一キング👣

体を動かしたい季節。

電車通勤にして、
自宅から駅の往復と
駅から職場までの往復を
歩くことにしたのは
先日の話。

もっと体を動かしたいと、
ふと思ったのが、
ノルディックウォ一キング。
略してNW。

自宅から駅までを
NWしたらどうかしら?
人通りが少ない道をNWすれば、
目立たないかも。

イメージ 1


めだたないなんて。。

友人がヨ一ロッパのある国を
旅した時、町では皆普通に歩き
ながらNWしているよ~
と、聞きました。

うむ、そんな町に
なってほしい。

私の通勤路途中には
そんな人は見かけません。
この人、何を引きずってる
のかしら・・?
という視線を感じました。

この町をNWで染めてみせるぜ
・・・なんて😆。

明日からは、NWのポ一ルを
しまうケ一スを肩に担いで
出勤します。