もっと早くにマッサ一ジを
受ければよかった。。
左側の背中や臀部、
股関節あたりを揉まれると、
スキ一後に必ずでる首の痛みや
頭痛と感じる痛みが一瞬走った。
揉まれるうちに消えていった。
体のバランスの問題が
大きいことは確かだ。
股関節の痛みは、
歩き方や大腿部の緊張、
こり固まった四頭筋に
原因があると思う。
昨晩から、マッサ一ジは
大腿部を主に揉んでもらうように
お願いをした。
マッサ一ジは強めなので、
脚をマッサ一ジ師が持つと
反射で緊張する。
信頼しているPTさんなら、
かなりリラックスするので
反射はでないのに(笑)。
まだ脚が無意識に拒否する
癖はまだ残っている。
まだまだ時間が必要だ。
少しの間、マッサ一ジに
まめに通うことにする。
だって、大腿部の緊張がとれれば、
８割９割、症状がかなり変わって
くると言っていたから。
