LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2017-05-19から1日間の記事一覧

マッサ一ジを受けて

もっと早くにマッサ一ジを 受ければよかった。。 左側の背中や臀部、 股関節あたりを揉まれると、 スキ一後に必ずでる首の痛みや 頭痛と感じる痛みが一瞬走った。 揉まれるうちに消えていった。 体のバランスの問題が 大きいことは確かだ。 股関節の痛みは、…