今週は脚の様子を見ていた。
ふくらはぎが張ってしまったり、
膝裏のあたりがヒリヒリしたり。
滑走後は筋肉がしぶる。
ふくらはぎの脇が痛かったり。
ブ一ツに足がまっすぐ入らな
かったり。
細かな症状はでていた。
今日はクリニックで
すべて症状を話した。
経過は良好。
滑走後も今のところ
問題なし。
よかった・・何かあったら
がっかりされてしまう。
ただ、出ている症状からして、
お尻の筋肉が弱いことを
してきされた。
あるテストをすると・・
案の定、極端に弱い。
左脚にまだ重さが乗り切れて
いないのです。
それでも昨年よりは
飛躍的に前進しました。
今日からお尻の筋肉を
局所的に鍛えることにしました。
セラバンドの出番です！
