この年末年始は、
リハビリ合宿
・・と称して、
いつもよりリハビリの強度を
上げるつもりです。
６日間ありますね。
今日はリハビリ合宿メニューの
一つでもあるマッサ一ジの日。
年末年始は、まめにマッサ一ジを
受けて、緊張で固くなった脚の
内側の筋肉を一気にほぐすために
予約をいれてきました。
ここではないか？という箇所を
徹底してほぐします。
自分の体の感覚は、自分が一番
よくわかる。だから、自分の体に
対しての勘は当たるんです。
リハビリ合宿準備、着々と・・・
