晩秋の山歩きリハビリ

木の葉が茶色や黄色の
色となり、晩秋といいたい
この頃。

初冬とはまだ
言うには早い気がするけれど。。

今頃の景色を美しく
感じる。

晴れた日はとくに。

さっきまで自転車に乗って
いたけれど、まだ体を動かせ
そうなので山歩きをしに
いつもの山へ来た。

山はやっぱり良い。
美しい。感動がある。

皆が足を止めて
写真撮影をしていた紅葉。

陽の光に輝いて
美しかった。

今の季節は、晩秋の中に
紅葉の美しさを探す楽しみが
ある。

見つけた！
まだ残ってた・・って。

こうして出会えると、
紅葉の一番良い時期より、
この出会いをより
ありがたく感じる。

来週末は、より冬へと
山は近づくだろう。

今日が紅葉の美しさを
感じる最後になるのだろうか。。

この頃は、膝関節のズレを
治しているので、以前よりは
膝関節に重さが乗るようになってきた。

物理的にはわずかなズレも、
人の感覚は大きく感じる。
人の感覚はなんて繊細なんだろう。

自分の体の感覚を
しっかり伝えるのが大切だ。
治療は受け身ではいけない。