LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2016-12-04から1日間の記事一覧

晩秋の山歩きリハビリ

木の葉が茶色や黄色の 色となり、晩秋といいたい この頃。 初冬とはまだ 言うには早い気がするけれど。。 今頃の景色を美しく 感じる。 晴れた日はとくに。 さっきまで自転車に乗って いたけれど、まだ体を動かせ そうなので山歩きをしに いつもの山へ来た。…

銀座デビュー

先月、サイクリングの イベントで走ったコ一スを また走ってみました。 新しいコ一スを走るのって、 ワクワクするし、 旅行に行くときみたいな 楽しみを感じるものですね。 川の土手の上が きれいに舗装されていて、 とても走りやすい。 信号はもちろんない…