クロスバイクでリハビリ

車から自転車を下ろし、
エントランスをくぐる。

あぁ、、なんて気持ちいいんだろう。。

湖に、すか一んと一本通った道。

なんて広いんだろう。

秋の涼しさを楽しみに来たけれど、
湿度が高くむっとした感じ。

不快に感じるほどではない。
まだ夏の名残と思うだけで。
まだこの先の秋を長く楽しめるし。

ギアをチェンジ。
ひとこぎすると
ぐ一んと自転車が進む。

脚にかかるほどよい負荷が
気持ちいい。

たくさんのライダーとすれ違う。

インラインスケ一トの集団も。
彼らの傍らにはスキ一の
レ一シングのストックがあった。

あっ・・・

スキ一のトレーニングかな？
きっと群馬県の子供たちだろうな。

わずかに気持ちが沸き立つ。
懐かしく思う気持ちも。

自転車を止めて彼らを見て
いたかったけど、
ペダルを漕ぎ続けた。

ギアチェンジができるように
なることが、今週の課題。

なぜならクリニックのリハビリ
チ一ムは皆自転車に乗る。
通勤は自転車だ。

自転車にラ一メンが
今のクリニックリハビリの話題
リハビリ室が活気づく。

今週の連休は、自転車リハビリ。
今度の土曜日のリハビリで、
脚に痛みが出ていないか
確認する予定。