金曜の夜は、以前から気になっていた
「grill 808」に行ってきました！
八百屋さんがやっている
お店なので 808(やおや)。
金曜の夜は、明日から週末が
始まるので、気持ちが
解放される時間。
美味しい食事を出してくれる
お店に出会えるとうれしいですね。
金曜の夜は、大切に時間を
使いたいです。
こだわりの食材。
野菜が美味しい！
大満足です🌻
土曜日はいつもの
クリニックリハビリへ。。
この数週間、
骨盤の位置を調整して
もらってきました。
良い位置になってきているらしく、
脚の違和感が少し減りました。
まだ左の背中が固いので、
なんとかしないと。。
骨盤は要ですから、
とことん治したいです。
左の下半身の筋力が
右に比べてまだ弱いです。
右に重心が寄っているので、
なかなかしっかり重みが
脚に伝わらないので
左が弱くなります。
しっかり筋力、持久力を
つけたいです🌺
