山へ向かう途中で
コンビニに寄ったら、
人が多いことに気がついた。
コンビニの隣の洗車場も
車がたくさん。
久々に晴れた週末。
みんなどこかにお出かけかな。。。？
私はリハビリ＆トレーニングに
山へ向かいました。
毎回ですが、山の登りはじめは、
脚にエンジンがかからなくて
少し歩みがにぶい。
山頂に近づくにつれて、
リズムに慣れ、
筋肉が負荷になれるのか、
歩く速度も速くなります。
ヤマユリに出会いました。
群生とまではいきませんが、
いつも切り花でしか見ないので、
こんな風に自生しているのを
見ることができて新鮮でした。
豪華ですね。
天満宮様も
ヤマユリをお好みでしょうか(^^)。
アジサイがまだ頑張って
咲いていてくれていました。
青い色が涼しく感じました。
今日は真夏の山歩きという
感じでした。
昔と暑さが違いますから、
無理して外で運動することは
しなくてもと思います。
歩いている人も少なかったですし。
上手に暑さとつき合って。
それでも風があったので、
日陰は快適でした。
無理をするのと頑張るのは、
違いますね。
