LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

#その他の病気

強風でも山歩きリハビリ

今朝、車を山へと走らせる途中、 富士山がはっきりと見えていることに気が付きました。 昨日からの強風のおかげで、 今日は、遠くの山並みや東京のビル群が良く見えるのです。こんな日は展望台まで登って みたくなりますね。強風の日でも、冷たい西風は山の…

膝関節のズレ

朝のひんやりとした空気の中、 収穫を待つキャベツや白菜を 眺めながら、クリニックリハ ビリへ向かう。 先週の土曜日のこと、 少し進歩が見られた。 私としては、欲しかった感覚。 得られた一瞬は、うれしかった。 「膝がズレてるみたい。。」 テーピングを…