テーピングをしないで過ごすと、 大腿部の筋肉に鈍い痛みが出る。 テーピングをすると、捻れ感があり なんだかイヤだなぁ。膝の内側が 飛び出しそうに感じるし。。 どっちにしよう・・。 テーピングをしないのは 自分の勝手な判断。 答えは決まっている。 PT…

今日は、いつもとは違う先生の クラスに入ってみた。 先生の声のトーンや、しゃべる言葉の 密度が違うので、体になじむまでに 時間がかかる。 どうやらLifeは、yogaの最中に 機関銃のように話をされるのは 苦手みたい。 集中して、副交感神経に 入れ替える時…