「スキーに行ったとしても、 まだつらいと思います。」 そうPTさんが判断した。 確かに。私もそう思う。 無理しても何にもならない。 今年の連休は、リハビリを して過ごすことにした。 リハビリをまとまった時間 できるのは、年末年始以来。 せっかくだから…

大腿部の筋肉の緊張を 取りたい。 何かがかわるかもしれない。 筋の緊張をとるには、 強めのマッサージがいいと ある本に書いてあった。 よし、それだ！ やってみなくちゃわからない！ そんな気持ちで、整体の先生に お願いして、左足を中心に 揉んでもらう…