LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

2014-03-23から1日間の記事一覧

雪山恋し

松葉づえだと疲れてしまうから、 あまり出かけなくなる。 安静にしていなくてはならないから、これでいいのだけれど。 気分転換にと母が外に連れ出してくれた。 スキー場通いで見えなくなっていた景色。 今日は久しぶりに親戚のお墓参り。 街から離れるとこ…

松葉づえって大変。。

何が大変って! 松葉づえをついて歩くのがこんなに大変だとは思わなかった(´д`)。 初めての松葉づえ。練習はクリニックで。 階段を下りるときの上体の傾きは、頭からかぶらないように。この場合は垂直に。 それが最初からピタッと決まったので、トレーナー…