いつも同じ量だけ歩く。 だから、体の調子が良くわかる。 今日は昨日よりまずまず。 脚の裏側が張ってる。 ストレッチやりすぎかな(^^;)。 今日も歩きたい気分ではあまりない。 どうしたんだろう？ あじさいが咲く季節になったんだね。 オフを迎えて１ヶ月弱…

空気が湿ってる。 仕事帰りに寄り道していたら、 19時過ぎてしまった。 風が涼しくて気持ちいい・・・ 暗くなってもノルディックウォーキング。 今日本当は歩きたい気分ではないんだ。。。 一周目、二周目、、、 今日はもう止めようか、明日も歩くし。 止め…