指輪、腕時計、マニキュアはとって。 口紅もダメ。 待っている時は、手の親指は内側に入れて。 器は正面を避けて。 それから・・・。 気を配ることは沢山。 この日曜は、いつもの休日と違う過ごし方をしました。 昨日、どこかの山で夕暮れ時に迷子になってい…

2011年10月1日(土)、今朝の朝食は、ミキサーで作ったキウイジュース。それからバナナのヨーグルトをかけ。トマトと玉ねぎの辛味スープを作って・・・ご飯なし。あらら。 午前中のフィットネスでは、当然バテバテ。けれど、今日はまだまだ動きたい。 私「あた…