LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

復帰

完治していないことはわかる。

復帰1日目。 滑走時間をいつもの三分の一にした。

ブーツを緩めにバックルをしめる。

復帰二日目。 長い休憩をとって、足を休ませることにした。

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焦らない焦らない。

はやる気持ちはわかるけど、

自分の体を大切にして。

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久しぶりの練習!

晴れてて気持ちいい~!