LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

大切な体のために

熱心な方々が集まっていました。

みなさんそれぞれに受講の思いがあり、聞く姿勢は真剣。

受講してよかったなと思いました。

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朝10時から午後6時近くまで、渋谷でびっちり講義を聞いています。 明日もです。

この先ずっと大切なこと。 アスリートにかかわらず、一般の私にも為になる。 

もっと自分の体をよく知って、長くスキーを続けていこう。

明日も遠路はるばる都会へ向かいます