LIFE !

スキーで内側側副靭帯を完全断裂、大腿骨挫傷等。。怪我から復帰への経験をブログに綴っています。細やかに記した治療記、スキーをする喜び、ロ一ドバイクやSUPやヨガでの体作り、日常など。。

おいしい!フルーツサワー

火曜日にりんごサワーを仕込みました

今日で5日目。 りんごはボトルのなかで

柔らかくなっていました。

そろそろ飲んでみようかな( ´艸`)。

どうだろう、りんごを取り除いちゃおうか。

イメージ 1

水で割って、氷を入れてよく混ぜる・・・

うんっ! おいしい

酸っぱすきず、甘すぎず。

この分量は味がバッチリ。

りんごの味がほんのり味わえて・・・。

あまり濃くしないほうが胃にいいかな?。

体にいい飲み物を飲んでいるということで、

気分も good !

次は・・キウイサワーを作ろうかな。

では、おさらい。 分量は・・

お酢 300ml
氷砂糖 150g
これに果物を好きに選んで適量入れます。


お酢すめ(お勧め)ですよ