目標は達成した。
なぜこの山を歩くのが
気に入ってしまっている
のかというと、、
歩くことによる体の変化を
はっきりと感じられるから。
体調管理にも
柱となって役に立っている。
今日は、珍しく
ノルディックウォーキング
を行っている方とすれ違った
のは、うれしかった。
野鳥撮影用の大きなカメラに
興味をもって、覗かせて
もらっている人々がいた。
自分も覗きたかったけど、
邪魔にならないようにやめた。
皆、この山を楽しんでいる。
この環境が近くにあるのは、
幸せなことだ。
６日山歩きをして、
お尻や股関節回りの筋肉が、
しっかりしてきたのを
感じる。
きっとスキーは、
もう少し元気に滑っても
いいのではないかと思える。
