朝早めの山歩きリハビリ

いつもより、
一時間早く家を出た。

朝日を浴びた山は、
昼間の景色とは
違っていた。

山の麓は、
紅葉で色めいていた。

靄に包まれた田園。
筑波が浮かび上がる。

数年、毎週上っているので、
もう息がきれることはない。
ペースをあげてもいいくらいだ。

昨日、階段を上ったら、
今朝は脚の後ろの筋肉が筋肉痛。
山登りは、、前かな。
自転車は前だな。。

そんなことを考えながら、
黙々と継続、継続。。